【焦虑后最有收获的文章】有关焦虑的文章阅读:年龄为什么要增长


文章阅读 2021-07-29 08:09:45 文章阅读
[摘要]:当年龄越来越大,人的焦虑也会随之升级。面对焦虑,你会怎么做呢?下面让我们一起来阅读《年龄为什么要增长》这篇文章吧!焦虑感很强但是不知道怎么办?每天处在焦虑中不能自拔,搞得精神紧张,无心做好事情。如何

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  :当年龄越来越大,人的焦虑也会随之升级。面对焦虑,你会怎么做呢?下面让我们一起来阅读《年龄为什么要增长》这篇文章吧!

  焦虑感很强但是不知道怎么办?每天处在焦虑中不能自拔,搞得精神紧张,无心做好事情。如何解决是好?

  虽然面临着焦虑,有这种强烈的感觉,从工作和生活中也没能理出一个头绪,这种蔓延的无力感,让人感觉抓不到一根主线,就像老虎吃天,无处下嘴。

  没有一个主要的问题,就没有一个简单的答案。以前也说过类似的办法就是让自己的情况更糟一些,看看主要影响了自己哪些方面。即事情变得更糟的情况下,人反而容易被逼出潜能,找到生机。

  现在具体来说说什么样的问题更加困难呢?我们为什么会困惑。一般而言,有三种事情会困扰我们。第一工作(事业),第二感情(家庭),第三年龄。所以我们尝试从这三方面去把情况变得更加糟糕。

  现在困扰自己的主要问题就是工作和年龄,或者说工作和年龄不是很匹配。随着年龄的增长,学习的积极性在慢慢降低,造成工作上进步的空间会很小,从而不断影响着自己。

  现在假设自己目前的状态保持不变,继续着这份已经干了七年的工作;在设想一下自己已经有50岁了,而不是30岁。

  会是什么样,当一切都不发生变化,只是把年龄变为50岁[早晚也会到的],自己当然也会更加的焦虑、更加无力。

  而比较可怕的是发现自己在30岁以后几乎已经不再变化了,每天只是重复过去的日子。

  好,真的假设自己现在已经50岁,一直过着很怂但又无可奈何的日子,也看不到变化的可能,自己会怎么办呢?

  ……

作者:孙小兵

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