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![[跆拳道热身动作]跆拳道如何快速热身，练习跆拳道的好处](http://uploads.xuexila.com/allimg/1907/1209-1ZG60Z124.jpg "[跆拳道热身动作]跆拳道如何快速热身，练习跆拳道的好处")
[跆拳道热身动作]跆拳道如何快速热身，练习跆拳道的好处在日常生活中不管做什么运动之前都应该要做好热身动作，在练习跆拳道之前热身的动作也是不能少的，如果想要在比较短的时间里面就做好热身运动，那么就应该了解清楚正确的方式方法，做好热身运动以后才能避免在跆拳道 -
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